top of page
Wald

Reset & Shine

Tagesworkshop

am 03.10.2025 von 10-18 Uhr in Magdeburg

​

Drei Frauen. Drei Zugänge.

Ein Raum, in dem du dich erinnern darfst, wer du wirklich bist.

​

Yoga verbindet dich mit deinem Körper und deiner Mitte,

Human Design zeigt deinen einzigartigen Lebenspfad

und Familienstellen bringt Licht in dein System.

​

Yoga meets Human Design und Familienstellen

Was wir dir bieten: 

Yoga-Klasse - abwärtsgerichteter Hund

Achtsames Yoga

  • authentische Erfahrungen im Körper

  • angepasst an deinen Energiefluss

  • Selbst-Annahme mit all deinen Facetten

  • Asanas und Pranayama für dein HD

  • achte auf deine individuellen Bedürfnisse

  • spüre deinem Körper nach

  • Klarheit entsteht durch Körperwahrnehmung

Individuelles Human Design

  • erforsche deine natürlichen Talente / Begabungen

  • lerne dich selbst tiefer kennen

  • triff Entscheidungen, aus deiner natürlichen Energie heraus

  • lebe deine Individualität auch auf Beziehungsebene

  • nutze deine Energie im Alltag effizienter

  • lerne alle Typen / Strategien / Autoritäten kennen

  • Klarheit entsteht durch Verständnis

IMG_20221028_083933.jpg
Drei Generationen

Energetisches Familienstellen

  • erkenne deine verborgenen Dynamiken

  • lass übernommene emotionale Lasten und Rollen los

  • löse dich von wiederkehrenden Beziehungsmustern

  • verbinde dich mit deinen verborgenen Ressourcen

  • lade deine energetische Signatur (Human Design) ein

  • fühle dich leichter und innerlich entlastet

  • Klarheit entsteht durch Sichtbar machen

Dieser Tag ist für dich, wenn...

...du spürst, dass du innerlich sortieren möchtest, ohne zu wissen wo du anfangen kannst?

...du dich fragst, welche Energie dich hält – und was dich blockiert?

...du wissen möchtest, wie du deinen Weg klar erkennst und in deiner Mitte bleibst?
...du innerlich spürst „es reicht“, ohne eine klare Richtung, wie es weitergeht?

Wer sind wir?

Tagesablauf

Timeline.png

Was kommt in Bewegung?

Erlösungsprozess: Innere Klarheit & Frieden

Du erkennst dich endlich selbst, wie du schon immer gemeint warst.

Du kannst alte Rollenbilder abstreifen und kommst mehr bei dir an.

Du erfährst, wie viel Ruhe entsteht, wenn du nichts mehr festhalten musst.

 

Gesundheit & Energie: Körperliche Einkehr & Balance

Du kommst in deinen Körper – und dadurch zu dir selbst.

Du regulierst dein Nervensystem und nimmst Übungen dafür mit in deinen Alltag.

Du fühlst dich gut geerdet und sanft gehimmelt :).

 

Lebensausrichtung: Klarer Lebensweg & Selbstbestimmung

Du fühlst dich gehalten in einem sicheren, urteilsfreien Raum unter Frauen..

Du wirst gesehen, mit dem, was du bist und mitbringst.

Du spürst: Ich bin nicht allein mit meinen Themen.

Yogastunde Kinderpose

Ist deine Frage dabei?

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Der Workshop richtet sich an Menschen, die innere Klarheit suchen, sich energetisch neu ausrichten möchten und offen sind für tiefergehende Prozesse.Egal, ob du gerade in einer Umbruchphase steckst, dich festgefahren fühlst oder einfach spürst: Da will etwas Neues entstehen.

​

Was, wenn ich noch nie Familienstellen oder Human Design gemacht habe?

Das ist vollkommen in Ordnung.Wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst. Alle Methoden werden sanft eingeführt und verständlich erklärt – du brauchst kein Vorwissen, sondern nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen.

 

Was erwartet mich konkret an diesem Tag?

Dich erwartet ein geschützter Raum, der durch Achtsamkeit, Tiefe und echte Verbindung unter Frauen getragen ist. Wir arbeiten mit den oben genannten Methoden und dazwischen gibt es Raum für Stille, Austausch und Integration.

 

Wie persönlich wird es? Muss ich etwas teilen?

Du entscheidest selbst, wie tief du gehen möchtest. Du darfst alles zeigen – musst aber nichts. Es gibt keine Erwartung, keine Bewertung. Du wirst eingeladen, nicht gedrängt.

 

Was bringt mir dieser Workshop langfristig?

Du wirst klarer spüren, was zu dir gehört – und was nicht. Du lernst dich in einer neuen Tiefe kennen, erkennst Zusammenhänge und findest eine Ausrichtung, die sich stimmig anfühlt. Viele Teilnehmende berichten nach solchen Methoden von innerem Frieden, neuen Perspektiven und einem gestärkten Körpergefühl.

 

Wie viele Menschen nehmen teil?

Die Gruppe ist bewusst klein gehalten – max. 12 Frauen. Das ermöglicht persönliche Begleitung, tiefe Prozesse und eine vertrauensvolle Atmosphäre.

 

Was soll ich mitbringen?

Bequeme Kleidung und Offenheit für dich selbst :)

 

Wo findet der Workshop statt?

Im Herzen von Magdeburg, Nicolaistr. 5b. Der Raum ist ruhig gelegen, gut erreichbar und Parkplätze findest du vor dem Haus.

 

Findet eine Verpflegung statt?

für kleine Snacks, Obst, Gemüse und Knabbereien ist gesorgt. Falls du Unverträglichkeiten hast, dann melde dich bei mir. Stilles Wasser und Tee gibt es ausreichend.

 

Wie kann ich mich anmelden?

Über den Button "Sicher dir deinen Platz!" unten gelangst du zum Kontaktfeld, schreib dort einfach, dass du einen Platz im Workshop buchen möchtest oder schreib direkt per Mail an info@nadinepubanz.de oder melde dich telefonisch: +49 175 646 1280.

 

Was kostet der Workshop?

Frühbucherpreis bis 31.07.: 100 €, danach 120 €. Die Anmeldung ist verbindlich nach Zahlungseingang.

 

Was passiert, wenn ich kurzfristig absagen muss?

Eine kostenlose Stornierung ist bis 14 Tage vor dem Workshop, also bis 19. September 2025, möglich. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen ist eine Rückerstattung leider nicht mehr möglich.

Du kannst deinen Platz aber gerne auf eine andere Person übertragen – gib mir einfach kurz Bescheid.

bottom of page